CORSI PROPEDEUTICI PER BAMBINI

“Gli altri si allenano per vincere gli scudetti, io gioco per essere felice.” (Antonio Cassano)

box_bimbiIl movimento, il gioco, il confronto con gli altri e la curiosità fanno parte istintivamente del mondo dei bambini. O almeno, dovrebbero.

In realtà gli impegni scolastici e familiari, e una cultura della sedentarietà sempre più invadente troppo spesso costringono i bambini in routine innaturali e malsane.

Lo sport è uno dei modi per contrastare questo fenomeno, tanto da  essere stato riconosciuto dalle Nazioni Unite come un diritto fondamentale.

Ma perché scegliere proprio un corso propedeutico agli sport di combattimento?

– sicurezza: i corsi propedeutici non prevedono scontro fisico o addestramenti specifici, ma esercizi-gioco che mirano principalmente a migliorare equilibrio e postura e solo in ultimo richiamano i gesti tecnici;

– padronanza di sé: tecnica, rispetto, disciplina e autocontrollo sono i valori che vengono insegnati ed esaltati durante i corsi. Inoltre il raggiungimento di obiettivi graduali e progressivi insegna ai bambini il valore dell’impegno;

– concentrazione: bambini iperattivi e con scarse capacità di concentrazione beneficiano particolarmente di sport dove occorre prendere decisioni veloci, essere precisi e tenere in considerazione gli altri;

– autostima: mentre in molti sport i bambini competono e si affannano per dimostrare di essere migliori, nei corsi propedeutici l’obiettivo è migliorare la tecnica. Sentirsi “bravi” a prescindere dal risultato aumenta la fiducia in sé e migliora il rapporto con gli altri;

– mente sana…: i corsi propedeutici aiutano a ridurre stress, ansia, sensazione di solitudine. Come conseguenza molti bambini migliorano anche nel rendimento scolastico. Inoltre la pratica dello sport aiuta il controllo di comportamenti a rischio (tabagismo, alcol, droga) e abitudini alimentari scorrette;

– …in un corpo sano: a differenza di molti altri sport, promuovono lo sviluppo armonico del fisico, non stressando solo una parte specifica: rendono la schiena forte flessibile, e rinforzano la muscolatura e le articolazioni.

Insomma, uno sport completo!

 

Si ringrazia Silvia Fox per i testi